Cette technique de massage a une plus grande efficacité pour vous aider à prendre en charge votre santé et votre bien-être. Dans ce blog, nous parlerons un peu des bienfaits du massage complet du corps qui apportent des changements dans votre humeur et votre santé.
Rafraîchissement de la peau
Un léger frottement des mains d’une masseuse nue provoquera une exfoliation douce, ce qui entraînera l’émergence de cellules fraîches. Il aide à rajeunir et à restaurer la peau terne en améliorant la circulation sanguine dans la zone massée.
Détente du système nerveux
Une fois que votre corps entre dans un état de relaxation profonde, votre système nerveux entre en « mode repos ». C’est vraiment bon pour équilibrer l’énergie naturelle de votre corps. En plus de cela, le massage fonctionne mieux pour minimiser la douleur et la pression sur les nerfs causées par les muscles tendus. Un système nerveux détendu est vraiment bon pour équilibrer la production d’hormones, car il diminue les hormones du stress et augmente les hormones du « bien-être ».
Détox lymphatique
Avez-vous déjà entendu parler du système lymphatique ? Si ce n’est pas le cas, vous devez d’abord comprendre que ce système du corps est crucial pour équilibrer le niveau de liquide ainsi que pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire. Les vaisseaux sanguins lymphatiques se trouvent dans tout votre corps, y compris les parties principales du cou, des aisselles et de l’aine. Une fois que vous recevez un massage de drainage lymphatique, le flux et la circulation de la lymphe augmentent. La circulation lymphatique dans le corps aidera à collecter plus de toxines, ce qui réduit les niveaux de toxines dans le corps.
Le massage vous aidera-t-il à dormir ?
Êtes-vous aux prises avec des problèmes comme l’insomnie qui vous empêche de dormir ou de rester endormi la nuit ? Si cela dure plus longtemps dans votre vie, votre énergie, votre humeur et votre concentration deviendront faibles. Le massage peut alors contribuer à réguler votre sommeil et à vous libérer de toutes tensions vous empêchant de dormir paisiblement.
